半夜痛到上急诊，5个方法预防孩子急性中耳炎

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xinwen.mobi 发表于 2025-2-4 14:05:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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以下是5个预防孩子急性中耳炎的方法：

  预防感冒
避免接触病原体
在感冒流行季节，尽量避免带孩子去人员密集的场所，如商场、超市等。如果必须前往，可让孩子佩戴儿童口罩，减少接触感冒病毒的机会。
家中有人感冒时，应尽量避免与孩子密切接触。如果家长感冒了，在接触孩子前要洗手、戴口罩，防止将病毒传染给孩子。
增强孩子免疫力
通过均衡饮食来提高孩子的抵抗力。保证孩子摄入富含蛋白质（如牛奶、鸡蛋、瘦肉）、维生素（新鲜的蔬菜和水果）和矿物质的食物。
鼓励孩子适度进行体育锻炼，像每天在户外跑步、跳绳等。根据孩子的年龄和身体状况，合理安排运动时间和强度。也可带孩子接种流感疫苗等，降低感冒的发生几率，从而减少因感冒引发急性中耳炎的风险。

  正确喂奶姿势
母乳喂养时
妈妈应将孩子抱在怀中，让孩子的头部稍高于身体，保持身体呈一定的倾斜度（约45度）。这样可以防止孩子在吃奶过程中，乳汁流入咽鼓管，引发中耳炎。
奶瓶喂养时
要确保奶瓶的奶嘴孔大小合适。如果奶嘴孔过大，奶液流出速度过快，孩子容易来不及吞咽，导致奶液反流至咽鼓管。同时，喂奶时也要让孩子保持半卧位，避免平躺。

  保持鼻腔通畅
及时清理鼻腔分泌物
当孩子鼻腔内有分泌物时，可以使用生理盐水滴鼻液进行滴鼻。将滴鼻液滴入孩子鼻腔后，轻柔地按摩鼻翼两侧，使分泌物软化，然后使用婴儿专用的吸鼻器将分泌物吸出。但操作时要格外小心，避免损伤孩子的鼻腔黏膜。
治疗鼻腔疾病
如果孩子患有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病，要及时就医治疗。例如，对于过敏性鼻炎的孩子，要明确过敏原并尽量避免接触，同时按照医生的建议使用药物进行治疗，像鼻用糖皮质激素等，以减轻鼻腔炎症，保持鼻腔通畅。

  避免耳部进水
洗澡时
给孩子洗澡时，可使用儿童专用的浴帽，将耳朵遮盖住，防止水流入耳朵。如果不慎有水进入耳朵，应立即用柔软的棉球将水吸干，但要注意不要将棉球深入耳道内部，以免损伤鼓膜。
游泳时
孩子游泳时要佩戴合适的耳塞。游泳结束后，让孩子歪头，将耳朵向下，轻轻晃动头部，以便让耳道内的水自然流出，然后用干净的毛巾擦干外耳道周围的水分。

  注意耳部卫生
避免频繁掏耳
不要随意给孩子掏耳朵，因为孩子的耳道比较娇嫩，掏耳时容易损伤耳道皮肤，引发感染。如果发现孩子耳朵内有耵聍（耳屎），且影响听力或引起孩子耳部不适，应及时带孩子到医院耳鼻喉科，由专业医生进行处理。
防止异物进入耳朵
教育孩子不要将小物件塞入耳朵，如豆子、珠子等。家长也要注意将这些小物品放置在孩子不易拿到的地方。一旦发现有异物进入孩子耳朵，不要自行尝试取出，以免将异物推向更深处，应尽快前往医院处理。

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