“养生水”成饮料货架新宠是真健康还是宣传噱头？

xinwen.mobi · 发表于 2025-8-16 09:59:25

“养生水”成为饮料货架新宠，其既有一定的健康因素，也存在宣传噱头的成分。以下是具体分析：健康因素有限含有一定营养成分：部分养生水添加了具有养生功效的药食同源原料，如薏米、黄芪、红枣、枸杞等，这些原料本身含有一些对人体有益的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等。满足部分健康需求：养生水的即开即饮的灵活形态，精准契合了现代人快节奏生活中“健康+便利”的即时需求，对于那些无法及时准备养生饮品的人来说，提供了一种相对便捷的选择。宣传噱头明显功效夸大宣传：部分商家将“药食同源”异化为营销话术，通过“超级食物”“减肥养生”等暗示性宣传，模糊食品与保健品界限。但实际上，养生水中的药物成分含量低，并非真正具有功能性或治疗性的产品，一个产品也不可能适合庞大人群和不同体质。成分含量不明：草本成分的功效需要达到一定摄入量才能发挥作用，但养生水往往只标成分不标用量，借养生概念进行伪科学营销。多数产品可能只会在包装上注明“添加5克人参”，却对实际溶出量只字不提，让消费者难以判断其真实功效。存在安全隐患：有的养生水虽然标称“0蔗糖”，但却添加了糖分不低的果汁浓缩液。此外，某些添加了何首乌、夏枯草等成分的养生水，长期大量高频饮用，可能引发肝损伤或药物相互作用等。同时，一些草本成分会加速塑料分解，带来更高的微塑料析出量。消费者在面对“养生水”时，应保持理性，不要过度依赖其养生功效，将其作为均衡饮食、规律作息的补充，而不是替代品。同时，监管部门也应加快完善行业标准，明确“养生水”的法律定位，规范市场秩序，保障消费者的合法权益。

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